#337 パワーヨガ。
９月からヨガスタジオが
毎週木曜日はお休みだったけど、
パワーヨガのクラスになって
もうめちゃくちゃ嬉しい！！！！！
ってことで、
パワーヨガとハタフローヨガ
２本受けてきました♡
もう朝から
汗がポタポタ垂れるし、
足もガクブルしてきたりして、
相当いろんな筋肉使いまくった！
おかげで
２本目終わった時には、
すでに筋肉痛がでてきてた。。
今日は
即爆睡できそうっ♪
フローヨガで画像探してたら
素敵な笑顔で
とっても気持ちよさそうに
伸びてる感じが伝わる
素敵な写真ですよね♪
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