#400 エイヨウガク。
わぁー♡
気付いたら#400いってる！！！
うれしいなー♡
最近ゆるゆるだったから
また気を引き締めていきまーす♪
この手作りスイーツは
先週末にヨガスタジオで
『自分のカラダを作る栄養の基本』の
ワークショップがあり、
その参加した人へと
nana先生がくれたものです♡
セミナー途中で
カラダにやさしいガトーショコラも
出てくるし♡
なかなかないよね♪
岩崎先生とnana先生♡
岩崎先生の栄養学は、
何が良くて何が悪いで判断するのではなく、
その人が何を目的にして
何を食べるのがいいかを
分かりやすく説明していただきました。
カラダにイイものでも、
全員に効くワケではないし、
人それぞれ
合う合わないもあるもんね♪
とってもタメになるお話でした♡
それから、
ここのヨガスタジオのディレクターの
ｊｕｎさんがお誕生日で
久しぶりに描いてみたー♡
この下書き段階が、
こうなりましたーーー♡
(加工で見にくくなったけど♪)
ｊｕｎさんがこのヨガスタジオを
つくってくれたおかげで、
新しく出会えた人たちがたくさん♡
本当にありがたい♡
ただただそれだけです♪
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