#25 the skin.
今日は
お肌の勉強会をしました。
普段のお手入れの仕方、
角質、毛穴、殺菌作用、、etc
正しいと思ってやっていたことが
実は間違っていたり。
肌に対して
もっと優しくしてあげようと思いました。
実は、
断捨離して、
新しいところへ引っ越し、
気持ちを新たに
スタートしたら、
まさかの、
急激な肌荒れ。。
かなりショック。。。
こんなに荒れたのは
専門学生以来の１２年ぶり。
環境が変わったのか、
空気が変わったのか、
水が変わったのか、
新築に引っ越したからか、、、。
引っ越してから、
いつもの肌の感じではなくなり、
毛穴が、
息してない感じになっちゃって、
乾燥して、
ニキビもたくさんでき、
正直、
塞ぎ込みそうになりました。
周りの人たちからも
どうしちゃったの？！！！
と、
心配される始末。。笑
本当に
お肌のコンディションで
いい時と悪い時とでは、
人のテンションは
変わってしまいます。
こうなってから、
人に会うのが億劫になるし、
どんどん自信もなくなっちゃうし、
人に見られることを
相当気にして、
さらにそれがストレスになって
とっても悪循環。
まだ荒れてます。
だけど、
その肌荒れのおかげで、
もう一度、
身体にとって大切な
食生活、
水、
空気の大切さを
改めて感じ、
見直しています。
肌が荒れたのも
それに気付かせてくれたためかも！
なんて前向きに捉えてます♪
じゃないと、
何にも気付くことなく
身体のことを考えようとは
思わなかったから。
起こること、
全てに意味があると思って
肌荒れにも感謝してます。
今からもっと
身体について学び、
活かしていきたいと思ってます♪
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