#255 スイッチ。




今日は寝不足のまま、

朝ヨガへ。


ヨガしに行くまでが

だるくて、眠くて、むくんでて、

足取りも重たくて、

行くって言わなきゃよかったなー

って後悔しながら、


ヨガ始まって、

心を落ち着かせてから

動き出したら

もう滞ってたリンパが流れて

血流が良くなってきた~



終わったあとは

もうスッキリしてて、

モヤモヤしてた気持ちも

来てよかった!

って切り替わった上に

ヤル気スイッチまで入っちゃって、


その後のレッスンも

2本受けて来ちゃって、

計3本!


あまりにも気持ちよかったから

夕方まで

全くお腹すかなかった!



楽しいことに夢中になってると

お腹空いてることも

忘れちゃうね♡♡



今日は朝ヨガ終わったら

家でたまにはまったりしよーっと

思ってたけど、

結果オーライ!



ヨガ終わったあとも

マツエク行けてスッキリ!



帰ってきて、

ほどよい筋肉痛と

寝不足だったのもあって

爆睡してました♡♡



充実したいちにちだったな♪



また来週から楽しもう!




隠し撮りされてた写真が、

なんか現地の人っぽい!笑

ikumi's Life

もっとシンプルに ラフに ゆるーく生きてこ

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