#268 ハワイアンヨガ。
今日ははじめて
ハワイアンヨガをしてきました♪
流れてる音楽もハワイアンで、
アロマの香りも
南国に咲いてる
甘いけど、さっぱりプルメリアの香り♪
ヨガマットの周りにも
プルメリアの花が置いてあったり♪
ハワイな感じに
虹のポーズや、
ヤシの木のポーズがあったり、
太陽礼拝も波のように感じたり♪
いつものベーシックとは違って
ハワイアンヨガ、
五感で感じてきましたよー♪
終わったあとは、
アサイ、ベリーミックス、カムカム、
ブルーベリー、オメガ３、コジベリー
バナナ、ビタミンＶ.Ｃ.Ｅを含む
１３種類のスーパーフードスムージーを
いただきまして、
使いまくったカラダに染み渡りました♡♡
いつものヨガレッスンとは違って
とってもＡＬＯＨＡ～な気分♪
ハワイアンヨガを教えてくれた
ｊｕｎ先生♡
スーパーフードスムージーを
おもてなししてくれた
ｎａｎａ先生♡
そして 私♡♡
おかげで、
ハワイでヨガしたい気持ちが
強く芽生えたいちにちになった♡
そして、
そのあとにもう１本♪
キレイになるヨガもマンツーマンで
ｊｕｎ先生にドＳレッスン 笑
していただいたのでした♡♡
0コメント