#271 チャージ。
今日もいつもの朝ヨガから始まり、
またマンツーマンで
教えてもらった。
でも今日のヨガは自分でも
あれ？
って思うくらい
今までダウンドッグするたびに
裏モモが痛かったのが
今日はなんだか痛気持ちいい♡
先生からも
『気持ちよく伸びてるね♪
上手くなってきてるよ♡』
って褒めてもらえたー♪
最近、
なんだかカラダが軽くなったし、
おかげで柔らかくなってきたし、
お通じも良くなってきたし、
すぐ寝れなかったのに
熟睡できるようになってるし、
いいことたくさん起こってる♡
また終わった後に、
先生特製のスマイルクッキーと、
隣の部屋でされてる
コルギの先生から、
糸島のブルーベリーと甘酒のスムージーを
いただきました♡
はじめて飲んだけれど、
とっても飲みやすくて、
ほのかな甘酒がイイ感じで、
カラダに優しい味がしたよ♡
それと、
クッキーも安定の美味しさ♪
ほんとに
ヨガスタジオがお部屋みたいに
リラックスしちゃう♪
ごちそうさまでした♡♡
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